netluxa.org
Kursprogramm in Wuppertal

Ruhig auftreten und klar überzeugen

In Live-Sitzungen, Übungen und persönlichem Feedback entwickeln Sie Schritt für Schritt einen Auftritt, der Sie sicher und glaubwürdig wirken lässt.

Ruhig auftreten und klar überzeugen
Lehrplan

Sieben Module für einen sicheren Auftritt

Der Lehrplan führt von der eigenen Vorstellung über den ersten Eindruck, Körpersprache und Stimme bis zu Redeaufbau, Storytelling und dem Umgang mit Rückfragen. Jedes Modul verbindet kurze Impulse mit Übungen, die Sie sofort im Berufsalltag anwenden können.

  1. Selbstpräsentation mit Souveränität

    Sie formulieren Ihr Profil in wenigen Sätzen und lernen, es ruhig und glaubwürdig vorzutragen.

  2. Erster Eindruck und Etikette

    Begrüßung, Gesprächseinstieg und Umgangsformen im Berufsalltag werden praktisch geübt.

  3. Körpersprache

    Haltung, Gestik und Blickkontakt bewusst einsetzen, mit Videoanalyse Ihrer Übungen.

  4. Stimme und Diktion

    Atmung, Artikulation und Sprechtempo trainieren Sie mit gezielten Sprechübungen.

  5. Aufbau einer Rede

    Sie lernen, Gedanken zu ordnen und eine Rede mit klarem Anfang, Kern und Schluss zu gliedern.

  6. Storytelling

    Erlebnisse und Beispiele so erzählen, dass Ihre Botschaft im Gedächtnis bleibt.

  7. Fragen und Nervosität meistern

    Techniken für Rückfragen, Gesprächspausen und den Umgang mit Lampenfieber.

Welche Module für Sie zuerst wichtig sind, klären wir gern im Gespräch, etwa vor einem Vorstellungsgespräch, einer Präsentation oder dem Berufseinstieg.

Lehrplan
Voraussetzungen

Was Sie mitbringen sollten

Für den Einstieg brauchen Sie keine Vorkenntnisse im Reden vor Gruppen. Wichtig sind vor allem Neugier, Offenheit für Rückmeldungen und die Bereitschaft, zwischen den Sitzungen regelmäßig zu üben.

  • Keine Vorkenntnisse

    Sie müssen weder Rhetorik studiert noch Bühnenerfahrung haben. Das Programm beginnt bei den Grundlagen und baut Schritt für Schritt aufeinander auf.

  • Zeit zum Üben

    Planen Sie neben den Live-Sitzungen kurze Übungseinheiten ein. Regelmäßiges Training in kleinen Schritten wirkt zuverlässiger als seltene lange Einheiten.

  • Offenheit für Feedback

    Sie üben vor der Gruppe und erhalten persönliche Rückmeldungen. Wertschätzung steht dabei im Vordergrund, kritische Hinweise bleiben konkret und nachvollziehbar.

  • Konkretes Anliegen

    Hilfreich ist ein realer Anlass, etwa ein Gespräch, eine Präsentation oder ein Team-Meeting. Daran lassen sich die Übungen besonders anschaulich ausrichten.

  • Technik für Videoanalyse

    Für einzelne Übungen werden Aufnahmen besprochen. Ein Gerät mit Kamera und Mikrofon sowie eine ruhige Umgebung genügen dafür vollkommen.

  • Respektvoller Umgang

    Die Gruppe lebt von gegenseitiger Achtung. Jeder darf in seinem Tempo arbeiten, und nichts wird gegen den Willen der Teilnehmenden vorgeführt.

  • Geduld mit sich selbst

    Sicherheit im Auftreten wächst über Wochen. Realistisch sind spürbare Fortschritte in Ruhe, Klarheit und Wirkung, keine Verwandlung über Nacht.

  • Gute Deutschkenntnisse

    Der Kurs wird auf Deutsch gehalten und arbeitet mit Sprache, Aussprache und Wortwahl. Ein sicheres Verständnis der Alltags- und Berufssprache sollte vorhanden sein.

Fragen zum Kursprogramm

Hier finden Sie Antworten auf häufige Fragen vor dem Einstieg. Wenn etwas offen bleibt, schreiben Sie uns gern über die Kontaktseite.

Für wen ist das Programm gedacht?

Das Programm richtet sich an Berufstätige und Studierende, die sicherer auftreten und überzeugender sprechen möchten. Sie müssen keine Erfahrung mit Vorträgen mitbringen. Auch wer bereits präsentiert, aber mehr Ruhe und Klarheit wünscht, findet passende Übungen und ehrliche Rückmeldungen.

Wie laufen die Live-Sitzungen ab?

In den Live-Sitzungen wechseln kurze fachliche Impulse mit praktischen Übungen. Sie sprechen selbst, probieren Techniken aus und erhalten direkt Rückmeldung von den Dozentinnen und dem Dozenten. Die Gruppe bleibt bewusst überschaubar, damit jeder ausreichend zum Üben kommt.

Muss ich vor Publikum sprechen?

Sie üben in einem geschützten Rahmen, zunächst in kleinen Schritten und dann länger. Niemand wird zu etwas gedrängt. Gerade wer Lampenfieber kennt, findet im Modul zu Fragen und Nervosität gezielte Techniken, die sich Schritt für Schritt aufbauen lassen.

Wie persönlich ist das Feedback?

Sie erhalten Rückmeldungen zu Ihren eigenen Übungen, etwa zu Haltung, Stimme oder Aufbau Ihrer Rede. Bei der Körpersprache kommt eine Videoanalyse hinzu. Das Feedback bleibt konkret und wertschätzend und zeigt, was bereits gut gelingt und woran Sie weiterarbeiten können.

Welche Ergebnisse kann ich realistisch erwarten?

Sie können ruhiger und klarer auftreten, Ihre Gedanken besser ordnen und mit Rückfragen gelassener umgehen. Wie schnell das gelingt, hängt von Ihrem Übungsaufwand ab. Ein Ergebnis lässt sich nicht garantieren, aber der Weg dorthin wird nachvollziehbar und planbar.

Gibt es ein Zertifikat zum Abschluss?

Das Programm ist ein praxisorientiertes Kursangebot und vergibt keine staatlich anerkannten Abschlüsse. Sein Wert liegt in dem, was Sie üben und mitnehmen. Wenn Sie eine Teilnahmebestätigung benötigen, besprechen wir das gern vorab persönlich.

Wie viel Zeit muss ich einplanen?

Neben den Live-Sitzungen empfehlen sich kurze Übungseinheiten im Alltag, etwa Sprechübungen oder das Einüben Ihrer Vorstellung. Wie viel Zeit das im Einzelnen ist, hängt vom Modul und Ihrem Ziel ab. Auf der Preisseite finden Sie die Angebote im Überblick.

Wie kann ich mich anmelden oder Fragen stellen?

Schreiben Sie uns über das Formular auf der Kontaktseite oder rufen Sie unter +49 152 00048376 an. Wir melden uns persönlich bei Ihnen, klären Ihr Anliegen und besprechen, welcher Einstieg zu Ihnen passt. Eine Anmeldung direkt auf der Website ist nicht möglich.

Schreiben Sie uns

netluxa.org

Kursprogramm in Wuppertal für persönliches Auftreten, soziale Sicherheit und überzeugendes Sprechen: Live-Sitzungen, Übungen und persönliches Feedback.

So erreichen Sie uns

Birkenweg 115
74564 Crailsheim, Germany
+49 152 00048376
[email protected]

Erreichbarkeit

Montag bis Freitag
9:00-17:00 Uhr
Samstag
10:00-13:00 Uhr
Sonntag
Geschlossen